HOME

Je wordt badend in het zweet midden in de nacht wakker. Het is 03.00 uur ’s nachts en morgen is weer een werkdag.

Je bent moe, nee uitgeput. Gefrustreerd dat het je niet lukt om weer in slaap te komen. Het liefst meld je je morgen ziek, maar dat is geen optie. Want ziek ben je niet, toch?

Overdag houd je jezelf wakker met koffie, de taart van een jarige collega en ja als je aan het einde van de dag in de supermarkt loopt voor het avondeten, trek je iets ‘makkelijks’ uit het schap en nog iets lekkers voor vanavond op de bank. Want dat heb je verdiend, de dag is overleefd ondanks de rotnacht(en).

Je merkt langzaam op dat de dingen die je voorheen makkelijk afgingen, moeizamer verlopen. Je bent sneller van slag wanneer iemand kritiek levert op je werk of privé zaken. Irreelle angsten spelen op. Auto rijden voelde vroeger als ontspanning, maar levert nu stress op.

Het korte lontje, de chronische vermoeidheid, de warmte aanvallen, spierpijntjes en slapeloze nachten wijd je aan het ouder worden, een griepje dat heerst en de hoge verwachtingen die je van jezelf hebt en de druk vanuit de omgeving. En o ja, die vriendin die met haar drukke baan, een gezin, net gestart is met een studie en de mantelzorg van haar moeder, lijkt het allemaal fluitend te doen. Jouw ongemakken schuif je dus aan de kant. Je voelt je een aansteller en werkt door tot aan de eerstvolgende vakantie die al in het zicht is. Iedere avond een glas wijn voor de ontspanning lijkt wel een gewoonte te worden.

Ben je 40+ en herken je jezelf niet meer? En begrijpt je partner ook niet welke vrouw hij ineens tegenover zich heeft? Denk je aan een burn-out, depressie en wordt vanuit jouw werkgever misschien wel geopperd het iets rustiger aan te doen? Grote kans dat de eerste symptomen van de overgang zich aankondigen en niet door jou en jouw omgeving als zodanig worden herkent.

Kijk hier naar de typische en a-typische klachten en ontdek wat er nu echt met je aan de hand is!